Им бы сейчас наслаждаться этими мгновениями, отдыхом, ужином, друг другом... а они скучают. Каждому из нас наверняка случалось видеть пары, которые ужинают вот так, словно незримо скованные общей тоскливой тяжестью. Как же такое может быть? Как можно вдвоем испытывать то, что принято считать уделом одиноких?
Все по-человечески
«Скука - чувство, которое время от времени испытывает каждый из нас, неприятное и очень болезненное, - напоминает психолог Людмила Шайгерова. - В такие моменты давление времени становится невыносимым, каждая секунда тянется целую вечность». Это ощущение никак не похоже ни на праздность ничем не занятого ребенка, ни на медленное течение дождливого дня. Настоящая скука проверяет на прочность наши отношения с миром. Философ Владимир называет это состояние «застреванием между»: мы словно не можем сдвинуться, скованы ожиданием, отягощены чувством собственной пустоты и бесполезности. Вкус к жизни уходит, и мы ничего не можем с этим поделать.
Работа этого механизма утраты интереса и смысла становится заметна, когда он фиксируется на каком-нибудь объекте. И нередко кристаллы скуки «оседают» на отношениях в паре. «Мы начинаем их воспринимать как однообразные, - говорит Людмила Шайгерова. -Скука вызывает ощущение усталости и неудовлетворенности отношениями в целом». Она словно поминальный звон по любви: мы знаем другого вдоль и поперек, нам больше нечего ему сказать.
«Скучающие пары» Мартина Парра
Он - британский фотограф Мартин Парр (Martin Parr), известный своими язвительными фотозарисовками жизни европейского среднего класса; он любит постановочные съемки и охотно снимает сам себя. Она - его подруга, согласившаяся позировать вместе с ним на этом снимке для серии «Скучающие пары»*. В ресторанах и кафе мы видим людей, о которых никак не скажешь, что им вместе интересно... Эти фото притягивают взгляд - потому, несомненно, что напоминают о мгновениях пустоты, которые случалось переживать и нам.
* Эта серия снимков была сделана в 1993 году.
Из чего рождается скука?
Нам стоит внимательнее отнестись к тем особенностям наших отношений, которые серьезно повышают риск возникновения застоя в паре, считает психолог Людмила Шайгерова. обустройству быта, нежели тратить время на развитие отношений» -такое поведение подтачивает близость.
- Сдерживаемые ЭМОЦИИ. Стремление сглаживать углы, подавлять гнев,контролировать себя, избе гать ссор может привести к установлению ровных поверхностных отношений... перетекающих в скучные.
- Все внимание -другим. Непропорционально большая вовлеченность одного из партнеров в другие отношения (профессиональные, приятельские, родственные) приводит к тому, что на отношения в паре не хватает сил.
- Личные особенности. Одни из нас более других склонны впадать в скучающее состояние, которое может затем перейти в депрессивное. Если человеку скучно с самим собой, если ни работа, ни увлечения его не вдохновляют, то ему трудно предложить что-то и другому.
Любовь еще жива
Настоящая скука жестче, нежели смутное чувство усталости от бытия. От нее исходит другое: «так -невыносимо». «Но пока слова одного партнера находят отклик в другом, любовь еще жива, - объясняет психоаналитик Патрик Ламбуле (Patrick Lambouley). - Да, скука вторглась в нашу пару, но мы не обязательно разлюбили и не обязательно разлюбили нас. То, что мы ощущаем как покинутость или потерю собственного чувства, скорее всего, лишь говорит о том, что нам нужны новые источники энергии, нужно что-то изменить в жизни». В конце концов, все пары иногда переживают моменты сомнений: может, у нас еще что-то будет... но не наверняка. Из этого состояния есть лишь один выход: говорить друг с другом. «Двоим нужно искать любой объединяющий их язык, - уверена психотерапевт Екатерина Михайлова. - Вместе любоваться картиной или смотреть фильм, вообще переживать новый совместный опыт с партнером. Все что угодно: общее хобби, настольные игры, занятия хозяйством, походы в бассейн. .. Даже совместное участие партнеров в какой-нибудь общественной акции может улучшить качество отношений».
В книге Альберто Моравиа «Скука» (Эксмо, 2002) это чувство гложет Дино, богатого римского буржуа и несостоявшегося художника. Чтобы развлечься, он становится любовником Сесилии, семнадцатилетней модели. Думая, что и с ней очень скоро заскучает, он пытается превратить ее в вещь, унизить, но женщина от него ускользает. Он окунается в омут страсти, и, пока она отстраняется от него, он все глубже погружается в ту тайну, которую она воплощает. Его ненасытная потребность понять мир и найти в нем смысл сталкивается с загадкой женщины. Альберто Моравиа сводит лицом к лицу два радикально противоположных представления о жизни: Дино проваливается в пустоту, потому что отчаянно стремится найти всему рациональное объяснение, а Сесилия отдается миру и принимает его таким, как есть. Скука наступает, как напишет романист спустя несколько лет, «когда один человек использует другого для достижения цели, которая того не касается».
В отсутствие чувства
Но если ни общие, ни личные дела и увлечения партнеров не вдохновляют их к общению, если домой каждый возвращается с невольным вздохом и оба погружаются в невыносимое ощущение пустоты, тогда скука подтверждает, что чувства нет, а отношения шатки. «Как-то вечером мы с Глебом зашли в знакомое кафе, -вспоминает 35-летняя Вика. -И меня вдруг накрыло ужасное чувство, что оба мы стали одной из тех тусклых, скучных пар, над которыми так потешались между собой в начале нашего романа. И я была какая-то пресная, и он блеклый. Нам не о чем было поговорить. Хорошо еще, там играла музыка. Мне стало очень грустно. Что-то сломалось». К тому моменту Вика с Глебом вместе жили полтора года. Что произошло? «Понять, ощутить, что прежнего, первоначального слияния с любимым больше не будет, - это пронзительное, очень болезненное переживание, - говорит психоаналитик Жан-Жак Московиц Оеап-Jacques Moscovitz). - Это как отрыв, как уход из жизни близкого - внутри мгновенно возникает острое ощущение пустоты, понимание того, что больше ждать нечего. Чувство не-любви - как шаг над пропастью. Головокружительное испытание».
Кто виноват?
«Ему (ей) со мной скучно...» Такое открытие может подкосить любого. «Как-то в субботу мы с Юлей были дома, просто валялись на диване, - рассказывает 28-летний Сергей. - Я спросил ее, почему она так часто молчит в последнее время. Смутившись, она призналась, что немножко скучает. На меня словно рухнула стена. С тех пор я жду, что она меня бросит».
«В миг, когда я понимаю, что другому скучно со мной, тот образ меня, который (как мне казалось) был у другого, рушится, - поясняет Жан-Жак Московиц. - Это потеря - я лишаюсь привычной поддержки, опоры. Любовь другого дает нам чувство оправданности нашего существования, но, уходя, уносит и все то, что давало это чувство, и прежде всего -определение меня как существа ценного... Детское всемогущество, которое мне на время вернул другой, у меня грубо отнято».
Но если нам больше нечего другому сказать и неинтересно его слушать - не потому ли это, что мы сами себя перестаем слышать? И не тот ли это самый момент, когда стоит обернуться к себе и спросить: откуда скука явилась? Почему все то, чем мы жили прежде (все наши планы, желания...), теперь кажется совсем бесполезным? Наша скука полезна уже тем, что дает нам ясный сигнал: «Что-то изменилось, и у нас уже не получится смотреть на мир так, как прежде». Но как же тогда смотреть? Искать и найти ответ на этот вопрос под силу каждому - готовых рецептов не будет. «Никогда не спрашивай дорогу у того, кто ее знает, - говорится в китайской пословице. - Иначе ты больше не сможешь найти себя, заблудившись».
Автор статьи: Ксения Киселева