Слишком часто мы заботимся о нуждах других людей, избегая деятельности, которая имеет больше смысла для нас. Вот 10 способов, чтобы вернуть свою жизнь.
- Создать цель. Определитесь с тем, что вы действительно хотите, запишите свою цель и начните предпринимать действия в нужном направлении.
- Создайте свою повестку дня. Прежде чем начать помогать другим убедитесь, что вы выполнили свой план на сегодня.
- Установите границы. Когда вы ориентируетесь на собственную повестку дня, вам, вероятно, потребуется установить границы, с людьми в вашей жизни.
- Научитесь говорить "нет". Уважайте свои истинные желания - это свобода.
- Делайте то, что вы всегда хотели сделать. Исполнение давнего желания приносит больше радости и открывает новые возможности. В отличии выполнения желания других людей.
- Найдите баланс. Какой из этих аспектов, требуют больше внимания, а какой можно отложить: социальные, семейные, духовные, творческие аспекты, карьера или здоровье?
- Хорошо питайтесь и выполняйте физические упражнения.
- Не захламляйте окружающие вас пространство. Создание упорядоченного и красивого пространства, дома на рабочем столе, положительно влияет на наше чувство внутреннего распорядка.
- Стремитесь завершать все свои дела. Избегайте незавершенных задач, вещи, которые остаются невысказанными и отношения, которые нуждаются в прекращении, - поглощают наши мысли и расходуют нашу энергию.
- Найди союзников. Ищи дружбу с людьми, которые ценят и поддерживают вашу стратегию жизни и развития!
