Сайт находиться в процессе обновления, узнать подробности >>>

Рекомендации для первого посещения психолога.

Будьте готовы к следующей встрече.

Посмотреть >>

Свежие публикации

Расслабление, как основа медитации, духовных и эзотерических практик.

"Если ничего не ждать заранее, не предвосхищать и не опасаться, то в некотором смысле будущего нет, значит нет неожиданностей и разочарований. Возможно всё. Это "идеальное" ожидание, оно созерцательно, не требовательно нет никаких определённых событий и прогнозов."

А. Маслоу

Подробнее...

Что сказать противнику вакцинации?

Люди, с нетерпением ожидавших вакцину COVID-19, получили ее раньше прогнозируемого срока (в начале 2020 года, первую вакцину ожидали не ранее середины 2021 года). Вакцина появилась раньше и теперь они не только смогут защитить себя от болезни, но и сыграть свою роль в выработке группового иммунитета.

Подробнее...

Секс до брака или воздержание?

Одна пара ждет, пока отношения созреют, и только затем позволяют себе секс. Другая — и сегодня это бывает значительно чаще — прежде всего исследует свою сексуальную совместимость и лишь потом строит долгосрочные планы. А есть ли связь между этими паттернами поведения и качеством последующих супружеских отношений?

Подробнее...

Влияние конструктора на развитие ребенка

интернет магазин leoboom.comLego (Лего) - самый популярный конструктор в мире. Что же принесло ему такую популярность и почему он так нравится родителям. В данной статье мы рассмотрим влияние конструктора на развитие ребенка.

Подробнее...

Конфликт на работе. Пути решения.

konfliktВы избегаете вашего коллегу (сослуживца, однокашника друга по школе, с которым вы проводили много времени раньше, вместе обедали и гуляли. Вместо доброжелательного общения и шуток, которыми сопровождалась ваша дружба раньше, стали грубоватые, короткие фразы и прохладные взгляды.

Подробнее...

Что лучше не говорить девушки.

statiiОчень хорошо, что люди не умеют читать мысли, иначе наша жизнь была бы гораздо сложнее. Часто в нашем подсознании промелькают мысли, о существовании которых желательно никому не знать. Ведь настроение человека изменчиво, еще минуту назад мы думали одно, и вот уже совершенно другое слетает с языка. Во взрослой и самостоятельной жизни важно уметь контролировать огромный поток мыслей, потому что опрометчиво сказанное слово может навредить вашему служебному положению, обидеть друга, а еще хуже, если вы обидите свою девушку.

Подробнее...

Скучно... Кончилась любовь?

134007Уткнувшись в тарелку, она перебирает вилкой кусочки салата. Он внимательно изучает ножку своего бокала. Украдкой смотрит на часы. Время словно застыло. Спокойный суб­ботний вечер в ресторане.

 

Им бы сейчас наслаждаться этими мгно­вениями, отдыхом, ужином, друг другом... а они скучают. Каждому из нас наверняка случалось видеть пары, которые ужинают вот так, словно незримо скованные общей тоскливой тяжестью. Как же такое может быть? Как можно вдвоем испытывать то, что принято счи­тать уделом одиноких?

Все по-человечески

«Скука - чувство, которое время от времени испытывает каждый из нас, неприятное и очень болезнен­ное, - напоминает психолог Людми­ла Шайгерова. - В такие моменты давление времени становится невы­носимым, каждая секунда тянется целую вечность». Это ощущение никак не похоже ни на праздность ничем не занятого ребенка, ни на медленное течение дождливого дня. Настоящая скука проверяет на прочность наши отношения с ми­ром. Философ Владимир называет это состояние «застреванием меж­ду»: мы словно не можем сдвинуть­ся, скованы ожиданием, отягощены чувством собственной пустоты и бесполезности. Вкус к жизни уходит, и мы ничего не можем с этим поделать.

Работа этого механизма утраты интереса и смысла становится за­метна, когда он фиксируется на каком-нибудь объекте. И нередко кристаллы скуки «оседают» на от­ношениях в паре. «Мы начинаем их воспринимать как однообразные, - говорит Людмила Шайгерова. -Скука вызывает ощущение уста­лости и неудовлетворенности отношениями в целом». Она словно поминальный звон по любви: мы знаем другого вдоль и поперек, нам больше нечего ему сказать.

ewt

 

 

 

231

 

«Скучающие пары» Мартина Парра

Он - британский фотограф Мартин Парр (Martin Parr), известный своими язвительными фотозарисовками жизни европейского среднего класса; он любит постановочные съемки и охотно снимает сам себя. Она - его подруга, согласившаяся позировать вместе с ним на этом снимке для серии «Скучающие пары»*. В ресторанах и кафе мы видим людей, о которых никак не скажешь, что им вместе интересно... Эти фото притягивают взгляд - потому, несомненно, что напоминают о мгновениях пустоты, которые случалось переживать и нам.

* Эта серия снимков была сделана в 1993 году.

Из чего рождается скука?

Нам стоит внимательнее отнестись к тем особенностям наших отношений, которые серьезно повышают риск возникновения застоя в паре, считает психолог Людмила Шайгерова. обустройству быта, не­жели тратить время на развитие отношений» -такое поведение под­тачивает близость.

- Сдерживаемые ЭМОЦИИ. Стремление сглаживать углы, по­давлять гнев,контро­лировать себя, избе гать ссор может при­вести к установлению ровных поверхност­ных отношений... пе­ретекающих в скучные.

- Все внимание -другим. Непропор­ционально большая вовлеченность одного из партнеров в другие отношения (профес­сиональные, при­ятельские, родствен­ные) приводит к тому, что на отношения в паре не хватает сил.

- Личные особен­ности. Одни из нас более других склонны впадать в скучающее состояние, которое может затем перейти в депрессивное. Если человеку скучно с са­мим собой, если ни работа, ни увлечения его не вдохновляют, то ему трудно предло­жить что-то и другому.

Любовь еще жива

Настоящая скука жестче, нежели смутное чувство усталости от бы­тия. От нее исходит другое: «так -невыносимо». «Но пока слова одного партнера находят отклик в другом, любовь еще жива, - объ­ясняет психоаналитик Патрик Ламбуле (Patrick Lambouley). - Да, скука вторглась в нашу пару, но мы не обязательно разлюбили и не обязательно разлюбили нас. То, что мы ощущаем как покинутость или потерю собственного чувства, скорее всего, лишь говорит о том, что нам нужны новые источники энергии, нужно что-то изменить в жизни». В конце концов, все пары иногда переживают моменты сомнений: может, у нас еще что-то будет... но не наверняка. Из этого состояния есть лишь один выход: говорить друг с другом. «Двоим нужно искать любой объ­единяющий их язык, - уверена психотерапевт Екатерина Михай­лова. - Вместе любоваться карти­ной или смотреть фильм, вообще переживать новый совместный опыт с партнером. Все что угодно: общее хобби, настольные игры, занятия хозяйством, походы в бас­сейн. .. Даже совместное участие партнеров в какой-нибудь обще­ственной акции может улучшить качество отношений».

В книге Альберто Моравиа «Скука» (Эксмо, 2002) это чувство гложет Дино, богатого римского буржуа и несостоявшегося художника. Чтобы развлечься, он становится любовником Сесилии, семнадца­тилетней модели. Думая, что и с ней очень скоро заскучает, он пы­тается превратить ее в вещь, унизить, но женщина от него ускольза­ет. Он окунается в омут страсти, и, пока она отстраняется от него, он все глубже погружается в ту тайну, которую она воплощает. Его ненасытная потребность понять мир и найти в нем смысл сталкива­ется с загадкой женщины. Альберто Моравиа сводит лицом к лицу два радикально противоположных представления о жизни: Дино проваливается в пустоту, потому что отчаянно стремится найти все­му рациональное объяснение, а Сесилия отдается миру и принима­ет его таким, как есть. Скука наступает, как напишет романист спустя несколько лет, «когда один человек использует другого для дости­жения цели, которая того не касается».

В отсутствие чувства

Но если ни общие, ни личные дела и увлечения партнеров не вдох­новляют их к общению, если до­мой каждый возвращается с не­вольным вздохом и оба погружа­ются в невыносимое ощущение пустоты, тогда скука подтвержда­ет, что чувства нет, а отношения шатки. «Как-то вечером мы с Гле­бом зашли в знакомое кафе, -вспоминает 35-летняя Вика. -И меня вдруг накрыло ужасное чувство, что оба мы стали одной из тех тусклых, скучных пар, над которыми так потешались между собой в начале нашего романа. И я была какая-то пресная, и он блеклый. Нам не о чем было пого­ворить. Хорошо еще, там играла музыка. Мне стало очень грустно. Что-то сломалось». К тому момен­ту Вика с Глебом вместе жили полтора года. Что произошло? «Понять, ощутить, что прежнего, первоначального слияния с люби­мым больше не будет, - это прон­зительное, очень болезненное переживание, - говорит психоана­литик Жан-Жак Московиц Оеап-Jacques Moscovitz). - Это как от­рыв, как уход из жизни близ­кого - внутри мгновенно возни­кает острое ощущение пустоты, понимание того, что больше ждать нечего. Чувство не-любви - как шаг над пропастью. Головокру­жительное испытание».

345

Кто виноват?

«Ему (ей) со мной скучно...» Такое открытие может подкосить любо­го. «Как-то в субботу мы с Юлей были дома, просто валялись на диване, - рассказывает 28-летний Сергей. - Я спросил ее, почему она так часто молчит в последнее вре­мя. Смутившись, она призналась, что немножко скучает. На меня словно рухнула стена. С тех пор я жду, что она меня бросит».

«В миг, когда я понимаю, что дру­гому скучно со мной, тот образ меня, который (как мне казалось) был у другого, рушится, - пояс­няет Жан-Жак Московиц. - Это потеря - я лишаюсь привычной поддержки, опоры. Любовь дру­гого дает нам чувство оправдан­ности нашего существования, но, уходя, уносит и все то, что давало это чувство, и прежде всего -определение меня как существа ценного... Детское всемогущество, которое мне на время вернул дру­гой, у меня грубо отнято».

Но если нам больше нечего друго­му сказать и неинтересно его слу­шать - не потому ли это, что мы сами себя перестаем слышать? И не тот ли это самый момент, когда стоит обернуться к себе и спросить: откуда скука явилась? Почему все то, чем мы жили прежде (все наши планы, желания...), теперь кажется совсем бесполезным? Наша скука полезна уже тем, что дает нам яс­ный сигнал: «Что-то изменилось, и у нас уже не получится смотреть на мир так, как прежде». Но как же тогда смотреть? Искать и найти ответ на этот вопрос под силу каж­дому - готовых рецептов не будет. «Никогда не спрашивай дорогу у того, кто ее знает, - говорится в китайской пословице. - Иначе ты больше не сможешь найти себя, заблудившись».

Автор статьи: Ксения Киселева