10 способов изменить свою жизнь

10 способов изменить свою жизнь

Слишком часто мы заботимся о нуждах других людей, избегая деятельности, которая имеет больше смысла для нас. Вот 10 способов, чтобы вернуть свою жизнь.

  1. Создать цель. Определитесь с тем, что вы действительно хотите, запишите свою цель и начните предпринимать действия в нужном направлении.
  2. Создайте свою повестку дня. Прежде чем начать помогать другим убедитесь, что вы выполнили свой план на сегодня.
  3. Установите границы. Когда вы ориентируетесь на собственную повестку дня, вам, вероятно, потребуется установить границы, с людьми в вашей жизни.
  4. Научитесь говорить "нет". Уважайте свои истинные желания - это свобода.
  5. Делайте то, что вы всегда хотели сделать. Исполнение давнего желания приносит больше радости и открывает новые возможности. В отличии выполнения желания других людей.
  6. Найдите баланс. Какой из этих аспектов, требуют больше внимания, а какой можно отложить: социальные, семейные, духовные, творческие аспекты, карьера или здоровье?
  7. Хорошо питайтесь и выполняйте физические упражнения.
  8. Не захламляйте окружающие вас пространство. Создание упорядоченного и красивого пространства, дома на рабочем столе, положительно влияет на наше чувство внутреннего распорядка.
  9. Стремитесь завершать все свои дела. Избегайте незавершенных задач, вещи, которые остаются невысказанными и отношения, которые нуждаются в прекращении, - поглощают наши мысли и расходуют нашу энергию.
  10. Найди союзников. Ищи дружбу с людьми, которые ценят и поддерживают вашу стратегию жизни и развития!