Сайт находиться в процессе обновления, узнать подробности >>>

Рекомендации для первого посещения психолога.

Будьте готовы к следующей встрече.

Посмотреть >>

Свежие публикации

Расслабление, как основа медитации, духовных и эзотерических практик.

"Если ничего не ждать заранее, не предвосхищать и не опасаться, то в некотором смысле будущего нет, значит нет неожиданностей и разочарований. Возможно всё. Это "идеальное" ожидание, оно созерцательно, не требовательно нет никаких определённых событий и прогнозов."

А. Маслоу

Подробнее...

Что сказать противнику вакцинации?

Люди, с нетерпением ожидавших вакцину COVID-19, получили ее раньше прогнозируемого срока (в начале 2020 года, первую вакцину ожидали не ранее середины 2021 года). Вакцина появилась раньше и теперь они не только смогут защитить себя от болезни, но и сыграть свою роль в выработке группового иммунитета.

Подробнее...

Секс до брака или воздержание?

Одна пара ждет, пока отношения созреют, и только затем позволяют себе секс. Другая — и сегодня это бывает значительно чаще — прежде всего исследует свою сексуальную совместимость и лишь потом строит долгосрочные планы. А есть ли связь между этими паттернами поведения и качеством последующих супружеских отношений?

Подробнее...

Влияние конструктора на развитие ребенка

интернет магазин leoboom.comLego (Лего) - самый популярный конструктор в мире. Что же принесло ему такую популярность и почему он так нравится родителям. В данной статье мы рассмотрим влияние конструктора на развитие ребенка.

Подробнее...

Конфликт на работе. Пути решения.

konfliktВы избегаете вашего коллегу (сослуживца, однокашника друга по школе, с которым вы проводили много времени раньше, вместе обедали и гуляли. Вместо доброжелательного общения и шуток, которыми сопровождалась ваша дружба раньше, стали грубоватые, короткие фразы и прохладные взгляды.

Подробнее...

Что лучше не говорить девушки.

statiiОчень хорошо, что люди не умеют читать мысли, иначе наша жизнь была бы гораздо сложнее. Часто в нашем подсознании промелькают мысли, о существовании которых желательно никому не знать. Ведь настроение человека изменчиво, еще минуту назад мы думали одно, и вот уже совершенно другое слетает с языка. Во взрослой и самостоятельной жизни важно уметь контролировать огромный поток мыслей, потому что опрометчиво сказанное слово может навредить вашему служебному положению, обидеть друга, а еще хуже, если вы обидите свою девушку.

Подробнее...

Приятная пища помогает побороть одиночество

Как пища влияет на чувственный уровень?

Картофельное пюре, макароны с сыром, мясной рулет. Все эти блюда могут оказаться вредными для артерий. Однако согласно данным исследования, опубликованного в издании Psychological Science, эти кушанья полезны для души и сердца. Исследование сосредоточилось на так называемой комфортной пище и на том, как она влияет на человеческие чувства.

«В нашей семье пища всегда играла большую роль», сообщил аспирант Иордан Троиси из университета Буффало, ведущий автор исследования. Вместе с соавтором Широй Габриэль Троиси попытался выяснить, чем для людей является еда на чувственном уровне.

Известно, что некоторые люди, преимущественно одинокие, привязываются к телевизору, а именно к определенному телешоу или сериалу, к его героям. Исследователи задались вопросом, может ли тот же эффект оказывать пища.

В ходе эксперимента, чтобы заставить участников почувствовать себя одинокими, ученые попросили их в течение 6 минут письменно описать ссору с близким человеком. Контрольной группе предложили нейтральную тему.

Далее некоторые участники обеих групп написали о своих любимых блюдах, а остальные — о новых кушаньях. В завершение участников попросили заполнить анкеты на предмет уровня одиночества.

Итак, письмо о ссоре с близкими действительно заставило людей почувствовать себя одинокими. При этом люди, которые до эксперимента чувствовали себя в полной безопасности с точки зрения взаимоотношений, смогли вернуть себе хорошее настроение, описывая любимую еду.

«Мы выяснили, что любимая пища ассоциируется у нас с близкими людьми», сказал Троиси. «Обдумывание или потребление этих продуктов служит напоминанием о них». В описании любимой еды многие описали совместные ужины с друзьями и семьей.

«В течение жизни мы нередко испытываем стресс, связанный с нашими отношениями с близкими», пояснил Троиси. «Любимая еда может стать готовым решением для того, чтобы избавиться от депрессии одиночества».